3 Cara Mudah Membuat Salad Segar

Salad Buah Segar

Wikipedia - Salad adalah kudapan lezat yang pastinya bergizi disebabkan kudapan atau makanan ringan biasa kita ucap, terdiri dalam beragam buah-buahan yang punyai gizi tinggi. Makanan ringan sehat ini bagus dikonsumsi untuk orang yang punyai sejarah kesehatan yang tidak baik atau dapat pula Anda yang punyai berat tubuh terlalu berlebih namun masih tetap mau makan tetapi tidak akan berat tubuh semakin bertambah. Dapat pula dikonsumsi oleh Anda yang tengah dalam program diet atau mau mengontrol berat tubuh yang bagus tetapi mau nikmati makanan ringan yang lezat tetapi menyehatkan.

Untuk Anda yang sukai nyemil, salad adalah pilihan bagus lantaran tidak cuman mengenyangkan serta lezat, menyehatkan untuk badan tiada butuh risau bakal dampaknya. Kebanyakan bila terjalin dengan makanan ringan, Anda menentukan beli atau bikin makanan atau jajan yang tak sehat seperti jajan-jajan ber-MSG. Ketimbang Anda tiada henti mengkonsumsi jajan-jajan ber-MSG serta berubah menjadi generasi micin, alangkah sehatnya apabila Anda menentukan makanan ringan sehat seperti salad.

Cara Membuat dan Bahan-Bahan Salad Segar dan Enak

Salad buah telah banyak dipasarkan di berapa restoran bahkan juga warung-warung kecil. Ketimbang mesti beli, mengapa Anda tak coba sendiri bikin salad buah dalam rumah yang terjamin sehat serta higienis. Yuk, coba buat salah sendiri dalam rumah.

1. Cara Membuat Salad Buah 

Bahan :

• Apel fresh 200 g, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Melon fresh 200 g, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Semangka 1 buah, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Mangga fresh 200 g, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Pepaya fresh 1 buah, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Anggur fresh 200 g, belahlah menjadi dua serta buang bijinya 
• Strawberry fresh 20 g, belahlah menjadi empat 
• Mayonaise 150 ml 
• Keju parut 
• Susu kental manis vanila 1 kaleng 
• Jeruk nipis (optional) 

Cara Membuat :

1. Sehabis semua buah udah dipotong-potong, tambahkan dalam kulkas biar semakin lebih fresh serta dingin. 
2. Kemudian campurlah buah-buahan dalam sebuah wadah. 
3. Campurlah mayonaise serta kental manis, air perasan jeruk nipis juga (optional) 
4. Mengeluarkan buah-buahan dari kulkas. Tuangkan saus salad buah pada buah. 
5. Taburkan parutan keju sesuai hasrat Anda. 

Pada salad buah yang Anda bikin sendiri, Anda dapat mengkreasikan dalamnya sesuai buah hoby Anda. Dapat pula Anda imbuhkan jelly serta nata de coco dalam salad Anda. Tidak cuman salad buah, kreasi salah yang lain merupakan salad sayur. Salad buah sudah siap, anda dapat mengkonsumsi salad buah sambil melihat-lihat prediksi hk. Salad buah akan membantu pikiran kalian tenang dan segar kembali akibat stress memikirkan angka apa yang akan keluar.

2. Cara Membuat Salad Sayur 

Bahan :

• Kentang 2 buah, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Wortel 2 buah, kupas kulitnya terus potong dadu 
• Buncis 10 batang, potong 2 cm 
• Mentimun, potong tipis-tipis 
• Tomat merah 2 buah, buang bijinya, potong dadu 
• Daun selada sesuai kebutuhan, robek kecil-kecil 
• Jagung manis 2 buah, basuh terus serut. 
• Mayonaise 150 ml 
• Keju parut 
• Susu kental manis vanila 1 kaleng 
• Jeruk nipis (optional) 

Cara Membuat :

1. Kukus semua sayur terkecuali selada sampai masak. 
2. Sehabis masak, dinginkan dulu semua sayur dengan masukkan ke kulkas. 
3. Kemudian campurlah sayuran dalam sebuah wadah. 
4. Campurlah mayonaise serta kental manis, air perasan jeruk nipis juga (optional) 
5. Mengeluarkan buah-buahan dari kulkas. Tuangkan saus salad buah pada buah. 
6. Taburkan parutan keju sesuai hasrat Anda. 

Sama dengan dengan salad buah yang Anda bikin sendiri, Anda dapat mengkreasikan isi dari salah sayur sesuai dengan hasrat Anda. Bahan penentu dari salah merupakan sausnya ialah mayonaise, sebagian orang menentukan buat memanfaatkan mayonaise siap menjadi, tetapi tambah lebih sehat lagi apabila Anda berusaha untuk bikin mayonaise salad sendiri.

3. Cara Membuat Mayonaise Enak untuk Salad Sayur dan Salad Buah

Bahan :

• Saus mustard 2 sdm 
• Minyak zaitun 300 ml 
• Kuning telur 2 buah 
• Air perasan jeruk nipis 1 sdm 
• Garam sdt 

Cara Membuat :

1. Sediakan wadah, tambahkan kuning telur serta saus mustard. Kocok dengan mixer dengan kecepatan rendah atau spatula. Kocok sampai lembut serta tercampur rata. 
2. Tambahkan garam. Kocok lagi. 
3. Tuangkan minyak zaitun sedikit-sedikit sambil senantiasa dikocok. 
4. Sehabis adonan berubah menjadi agak kaku atau mengental, tuangkan jeruk nipis. Kocok lagi. 
5. Apabila dirasakan terlampau kental, dapat ditambahkan air. 
6. Saus mayonaise buatan sendiri buat salad buah serta sayur siap dikonsumsi.

Sekian artikel kami tentang 3 Cara Mudah Membuat Salad Segar yang telah kami buat berdasarkan pengalaman kami dalam membuat salad segar. Silakan kalian mencoba resep yang kami berikan di rumah sambil kalian membaca artikel ini supaya kalian tidak salah yang akan membuat salad yang kalian buat tidak enak. Setelah